Fő célom, hogy segítsek az embereknek az életminőségük javításában és a céljaik elérésében. Szeretném, hogy hozzánk mindenki jó szívvel, nyugodtan térhessen be, kortól, nemtől függetlenül, mert a mozgás mindenkié! Mindemellett szeretnék olyan közösséget építeni, ahol mindenki elfogadja a másikat, tiszteli és támogatja, ezáltal együtt is tudunk fejlődni és tanulni egymástól. Nálunk mindenki kap segítséget és figyelmet. Én is folyamatosan fejlesztem magam, hogy minél komplexebben tudjak segítséget nyújtani a vendégeinknek. Hálás vagyok a kitartó vendégeinkért, a jó hangulatú, de minőségi edzésekért és a sok szeretetért és támogatásért, amit nap mint nap kapok! Engem ez motivál és haladunk tovább együtt előre!
HOGYAN MŰKÖDIK A RENDSZERÜNK?
- A közös munka minden esetben személyes konzultációval és állapotfelméréssel kezdődik
- Ezt követően egy kezdő program keretein belül megtanítjuk Neked az alap mozgásmintákat, elvégezzük a szükséges korrekciókat (pl.: testtartás javítása, aszimmetriák korrigálása) erőt és állóképességet fejlesztünk, hogy utána felkészülten csatlakozhass a haladó csoportokhoz
- Lépcsőzetesen felépülő rendszerünk a kölcsönös elköteleződést szolgálja, hiszen a közös munka kizárólag hosszú távon lehet eredményes
- Számunkra kiemelten fontos a minőség és a személyes figyelem, ennek érdekében kis csoportokban, limitált óraszámmal dolgozunk
- A fizikai edzésen felül nagy figyelmet fordítunk a szellemi feltöltődésre is; közösségi programok szervezésével
